معرفی کتاب عادت های اتمی نشر نسل نواندیش

کتاب عادت های اتمی نوشته جیمز کلیر و ترجمه لادن شریعت زاده یکی از تاثیرگذارترین اثرها در ژانر کتاب روانشناسی و توسعه فردی در سال‌های اخیر به شمار می‌رود. این کتاب در ابتدا در سال 2018 منتشر شد و مورد توجه افراد قرار گرفت. عادت های اتمی به شما نشان می‌دهد که چگونه تغییرات کوچک (اتمی) می‌توانند نتایج بزرگ و پایداری را در طی زندگی ایجاد کنند. نویسنده این کتاب قصد دارد تا به شما آموزش دهد که با تکیه بر تحقیقات علمی و داستان‌های واقعی چگونه می‌توانید از دست عادت‌های بد رها شوید و در ادامه برای خود لیستی از عادت‌های خوب هم بسازید.

درباره نویسنده

جیمز کلیر نویسنده، سخنران و کارشناس حوزه عادت سازی و بهره‌وری فردی است. او در سال‌های گذشته به تحقیق و آموزش درباره رفتار انسان، روانشناسی تغییر و ساختار ذهنی افراد موفق پرداخته و نوشته‌هایش در نشریات جهانی مثل نیویورک تایمز، تایم و وال‌استریت ژورنال منتشر شده است. جیمز کلیر در کنار نویسندگی سخنرانی را هم به خوبی انجام می‌دهد و کنفرانس‌های جهانی است و سایت‌های شخصی آن دارای میلیون‌ها خواننده است.

بخش‌هایی از کتاب عادت های اتمی – نشر نسل نواندیش

"در نهایت ما همان چیزی می‌شویم که مکررا انجام می‌دهیم، بنابراین بر عادت‌های خود تمرکز کنید، زیرا این عادت‌ها هستند که شما را می‌سازند."
"تغییرات کوچک در طول زمان می‌توانند به نتایج بزرگ و پایدار تبدیل شوند."
"بر خلاف آنچه مردم فکر می‌کنند، تغییرات بزرگ در زندگی به دست نمی‌آید، بلکه از تغییرات کوچک و مستمر به دست می‌آید."

کتاب عادت های اتمی مناسب چه کسانی است؟

اگر در زمان خرید کتاب و نقد و بررسی خلاصه‌های منتشر شده از آن به هدف پیدا کردن راهکارهای عملی و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های مثبت در زندگی در تکاپو هستید، فراموش نکنید که کتاب عادت های اتمی یا همان عادات اتمی، می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد.
چنانچه قصد دارید عادت‌های بد مانند اهمال کاری، بی‌نظمی یا گشت و گذار غیرقابل کنترل شده برای شبکه‌های اجتماعی را ترک کنید، این کتاب راه حل‌هایی قابل درک و قابل انجام را به شما ارائه می‌دهد.

اگر به دنبال بهبود عملکرد حرفه‌ای یا شخصی خود از طریق تغییرات کوچک و مستمر هستید، کتاب عادت های اتمی می‌تواند راهنمایی مفیدی در این زمینه باشد.
در صورتی که علاقه مند به توسعه فردی، رشد شخصی و بهبود سطح زندگی فردی هستید و از طرفی دیگر هم لحن کتاب و سادگی آن برای شما مهم است، بهتر است از این کتاب کمک بگیرید.

خرید کتاب عادت های اتمی از تکنولایف

کتاب عادات اتمی از جیمز کلیر به ترجمه لادن شریعت زاده اثر نشر نو اندیش در کنار راهکارهای کاربردی و مفیدی که برای ساخت عادت‌های خوب به شما ارائه می‌دهد، به شما کمک می‌کند تا از چرخه دائمی شکست و بازگشت به عقبی که در گذشته درگیر آن بوده‌اید، رها شوید. اگر در مسیر خرید کتاب و کتابخوان تصمیم گرفته‌اید تا عادت‌های مثبت را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنید، در حال حاضر می‌توانید این کتاب ارزشمند را از طریق همین صفحه در تکنولایف سفارش دهید و در سریع‌ترین زمان ممکن درب منزل تحویل بگیرید.