{"id":38282,"date":"2024-09-23T18:15:50","date_gmt":"2024-09-23T14:45:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.technolife.ir\/blog\/?p=38282"},"modified":"2024-09-23T21:57:45","modified_gmt":"2024-09-23T18:27:45","slug":"%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/","title":{"rendered":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u06cc"},"content":{"rendered":"<p>\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0627\u0633\u062a . \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645. \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0648 \u0627\u062d\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u060c \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062c \u0633\u0627\u0639\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062e\u0644\u0648\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u062c\u062f\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u0645. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u06cc\u0627\u0647\u0648 \u0648 \u0634\u0644\u0648\u063a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc\u060c \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0645\u062b\u0644 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u067e\u0631\u0631\u0646\u06af\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0633\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0633\u0627\u0639\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u0631\u06cc\u0644\u06a9\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0645\u0646 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<section class=\"boxgreen\">\n<p style=\"text-align: center;\">\u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u06cc\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0622\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f: <a href=\"\/\/www.technolife.com\/product\/list\/69_800_801\/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%DB%8C-%DA%AF%D9%88%D8%B4%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7\">\u0642\u06cc\u0645\u062a \u06af\u0648\u0634\u06cc<\/a><\/p>\n<\/section>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0634\u0644\u0648\u063a\u060c \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0641\u06a9\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0648\u0642\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0646\u062e\u0648\u0631 \u062a\u0644\u0641 \u0646\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0622\u0645\u062f \u0631\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 The mindfulness app<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-95507\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mindfulnessapp.jpg\" alt=\"\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mindfulnessapp.jpg 800w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mindfulnessapp-320x180.jpg 320w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mindfulnessapp-256x144.jpg 256w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mindfulnessapp-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0641\u0648\u0644\u0646\u0633 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0639\u062a\u0627\u062f \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0627\u062d\u062a \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0631\u0647\u0631\u062c\u200c\u0648\u0645\u0631\u062c \u0631\u0647\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0634 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0628 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f.<\/p>\n<h4>\u0645\u0634\u062e\u0635\u0627\u062a \u0645\u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 The mindfulness app<\/h4>\n<ul>\n<li>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc<\/li>\n<li>\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=se.lichtenstein.mind.en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 The mindfulness app \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/the-mindfulness-app\/id417071430\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 The mindfulness app \u0628\u0631\u0627\u06cc iOS<\/a><\/p>\n<h3><strong>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 <\/strong><strong>Calm<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-38412 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/coronaizolaysonuapp_02-e1588938504178.png\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 Calm\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/coronaizolaysonuapp_02-e1588938504178.png 800w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/coronaizolaysonuapp_02-e1588938504178-300x169.png 300w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/coronaizolaysonuapp_02-e1588938504178-768x432.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u062f\u0639\u0648\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u06af\u0646\u062c\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Calm \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 Calm \u0628\u06cc\u0646 3 \u062a\u0627 25 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 <\/strong><strong>Calm<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/li>\n<li>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/li>\n<li>\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06a9\u0646 \u0628\u062f\u0646<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u06a9\u062a\u0627\u0628\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.calm.android\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 Calm \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/apps.apple.com\/us\/app\/calm\/id571800810\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Calm \u0628\u0631\u0627\u06cc ios<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 <\/strong><strong>Head space<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-95506\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/headspace-app.jpg\" alt=\"\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u062f\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/headspace-app.jpg 800w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/headspace-app-320x180.jpg 320w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/headspace-app-256x144.jpg 256w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/headspace-app-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Head Space \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062d\u0648\u0627\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0641\u0642\u0637 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u0633\u062a \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0627\u062a \u0622\u0646 \u067e\u06cc \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Head Space \u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u060c \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062c\u0633\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u062f. \u0641\u0631\u0642\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u0631\u0641\u0647 \u0627\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062c\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 <\/strong><strong>Head Space<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634<\/li>\n<li>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc<\/li>\n<li>\u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062d\u0648\u0627\u0633\u200c\u067e\u0631\u062a\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/li>\n<li>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645<\/li>\n<li>\u0634\u0646\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.getsomeheadspace.android&amp;hl=en&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Head Space \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/apps.apple.com\/us\/app\/headspace-meditation-sleep\/id493145008\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Head Space \u0628\u0631\u0627\u06cc ios<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 <\/strong><strong>Better Sleep<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-95504\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/bettersleep-meditation-app.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/bettersleep-meditation-app.jpg 800w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/bettersleep-meditation-app-320x180.jpg 320w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/bettersleep-meditation-app-256x144.jpg 256w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/bettersleep-meditation-app-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644 \u0627\u0633\u062a. Better Sleep \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0634\u0645\u0627 \u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. Better Sleep \u0645\u062b\u0644 \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0635\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0648\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0630\u0647\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0632\u0627 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0633\u0648\u062f\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 <\/strong><strong>Better Sleep<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u0633\u0627\u062e\u062a \u0639\u0627\u062f\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631<\/li>\n<li>\u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a<\/li>\n<li>\u06a9\u062a\u0627\u0628\u062e\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0635\u062f\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0645\u062b\u0644 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627\u062f\u060c \u062e\u0634 \u062e\u0634 \u0628\u0631\u06af<\/li>\n<li>\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/li>\n<li>\u06af\u0646\u062c\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 300 \u0635\u062f\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 100 \u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0634\u0628<\/li>\n<li>\u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0627\u0639\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u062a\u0627\u06cc\u0645\u0631<\/li>\n<li>\u0633\u0627\u062e\u062a \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=ipnossoft.rma.free&amp;hl=en&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Better Sleep \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/apps.apple.com\/us\/app\/bettersleep-sleep-tracker\/id314498713\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Better Sleep \u0628\u0631\u0627\u06cc ios<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"boxyellow\">\n<p>\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f:<br \/>\n<a href=\"\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a7%d9%be%d9%84%db%8c%da%a9%db%8c%d8%b4%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-to-do-list\/\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 To Do List<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 <\/strong><strong>Ambience<\/strong><\/h3>\n<p>\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0633\u0627\u0632\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Ambience \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0635\u062f\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u00a0 \u0648 \u0637\u0628\u0642 \u0631\u0648\u062d\u06cc\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0633\u0641\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Ambience \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 100 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647 \u0622\u0644\u200c\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0635\u062f\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0622\u067e\u0644\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u00a0 \u0648 \u0628\u0627 \u0635\u062f\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 <\/strong><strong>Ambience<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/li>\n<li>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/li>\n<li>\u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0622\u067e\u0644\u0648\u062f \u0635\u062f\u0627<\/li>\n<li>\u0627\u0646\u0648\u0639 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0627\u0642\u06cc\u0627\u0646\u0648\u0633\u060c \u0628\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc\u060c \u0646\u0648\u06cc\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0639\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0642 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647<\/li>\n<li>\u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0635\u062f\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647<\/li>\n<li>\u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0635\u062f\u0627\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u062a\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc<\/li>\n<li>\u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0635\u062f\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=it.mm.android.ambience\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Ambience \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 <\/strong><strong>Simple Habit<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-38444 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/d2560c0f-22ea-4976-9b13-60f708282157-edddiiit.png\" alt=\"\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 Simple habit\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/d2560c0f-22ea-4976-9b13-60f708282157-edddiiit.png 800w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/d2560c0f-22ea-4976-9b13-60f708282157-edddiiit-300x169.png 300w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/d2560c0f-22ea-4976-9b13-60f708282157-edddiiit-768x432.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Simple Habit \u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u00a0\u0631\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u00a0\u062a\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0648\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0647\u0631 \u0648\u0642\u062a \u0627\u0631\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u067e\u0631\u0645\u0634\u063a\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0646\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 <\/strong><strong>Simple Habit<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0627 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646<\/li>\n<li>\u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u062d\u0641\u0638 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.simplehabit.simplehabitapp&amp;hl=en&amp;gl=US\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Simple Habit \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"boxyellow\">\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0632 \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f<br \/>\n<a href=\"\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%b4%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%af\/\">\u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 <\/strong><strong>Medito<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-95510 size-large\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/medito-app-meditation-800x450.jpg\" alt=\"\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u06cc\u0644\u06a9\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0646\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/medito-app-meditation-800x450.jpg 800w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/medito-app-meditation-320x180.jpg 320w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/medito-app-meditation-256x144.jpg 256w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/medito-app-meditation-768x432.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/medito-app-meditation-1536x864.jpg 1536w, \/wp-content\/uploads\/2021\/11\/medito-app-meditation.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0633\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u00a0\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627 \u062f\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0633\u0637\u062d \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f. \u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u067e\u0627\u0633\u0627\u0646\u0627\u060c \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0632\u06cc\u0633\u062a\u0646\u060c \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647\u060c \u062f\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0645\u062f\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627 \u06af\u0630\u0631\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u06af\u06cc\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u060c \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 <\/strong><strong>Medito<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062d\u0648\u0627\u0633 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0648\u0627\u0633 \u067e\u0631\u062a\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u0635\u062f\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=meditofoundation.medito\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Medito \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/apps.apple.com\/us\/app\/medito-meditation-wellness\/id1500780518\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Medito \u0628\u0631\u0627\u06cc ios<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 Free Guided meditation<\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0622\u0633\u0648\u062f\u0647\u060c \u0630\u0647\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 60 \u0622\u0647\u0646\u06af \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f.\u00a0 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0645\u062b\u0644 \u06cc\u06a9 \u062c\u06cc \u067e\u06cc \u0627\u0633 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a\u0627 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0642\u062f\u0645 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0642\u062f\u0645 \u0627\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u0634\u062f\u0647<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0686\u0627\u06a9\u0631\u0627\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0630\u0647\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/li>\n<li>\u062a\u0631\u06a9 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647<\/li>\n<li>\u0642\u062f\u0631\u062a \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.andromo.dev180329.app893586\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Free Guided meditation \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"boxyellow\">\n<p>\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc iOS:<br \/>\n<a href=\"\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a7%d9%be%d9%84%db%8c%da%a9%db%8c%d8%b4%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%af%db%8c-%d8%a2%db%8c%d9%81%d9%88%d9%86\/\">\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u0641\u0648\u0646<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc\u0627<\/strong><\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 <strong>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0630\u0647\u0646\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc\u0627 \u0642\u062f\u0645 \u0628\u0647 \u0642\u062f\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u062f\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u0630\u0647\u0646\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc\u0627<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062d\u0648\u0627\u0633<\/li>\n<li>\u0630\u0647\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/li>\n<li>\u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631<\/li>\n<li>\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 8pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.bashgahapp.aramia\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 Jann app<\/strong><\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062c\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u00a0\u0633\u0641\u0631 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0647\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u062c\u0627\u0646<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0630\u0647\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc<\/li>\n<li>\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634<\/li>\n<li>\u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.taghavi.jaan\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062c\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 <\/strong><strong>iZen<\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u060c \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0634\u0646\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u00a0izen\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0633\u0637\u062d\u06cc \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u0645\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0631 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0648 \u062f\u0631\u0633\u0637\u062d \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0647\u0645 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0633\u0637\u062d \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 <\/strong><strong>iZen<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631<\/li>\n<li>\u0635\u062f\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u0630\u0647\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.domeditate\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 izen \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/apps.apple.com\/us\/app\/zen-guided-meditation-sleep\/id1089982285\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 zen \u0628\u0631\u0627\u06cc ios<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"boxyellow\">\n<p>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0635\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0641\u06cc\u0644\u0645 \u0628\u0627 \u06af\u0648\u0634\u06cc:<br \/>\n<a href=\"\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%aa%d8%a8%d8%af%db%8c%d9%84-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88-%d8%a8%d9%87-mp3\/\">\u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0648\u06cc\u062f\u06cc\u0648 \u0628\u0647 mp3<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 (\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647)<\/strong><\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0630\u0647\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 (\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647) \u0645\u06cc\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0642\u0644\u0628<\/li>\n<li>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0633\u0627\u0632\u06cc<\/li>\n<li>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631<\/li>\n<li>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/li>\n<li>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u062c\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0634\u0642 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.ariana.arameshbamediteishen\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u062f\u0646\u062c <\/strong><strong>\u2013<\/strong><strong> \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/strong><\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc\u00a0 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062f\u0646\u062c \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u062a\u0627\u0646 \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0646\u062c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0632\u0627\u062d\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.denjapp.android\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0646\u062c<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/li>\n<li>\u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062e\u0634<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0628<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062d\u0648\u0627\u0633<\/li>\n<li>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 <\/strong><strong>Guided Mind Meditation<\/strong><\/h3>\n<p>\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a\u060c \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u062f\u062a \u0648 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06af\u0627\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u062f \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a \u06af\u0648\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0642 \u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 <\/strong><strong>Guided Mind<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>8 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/li>\n<li>2000 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0639\u0627\u0644\u06cc<\/li>\n<li>\u0631\u0627\u0628\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc<\/li>\n<li>\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/li>\n<li>8 \u0633\u062e\u0646\u0631\u0627\u0646 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=io.appsimple.guidedmind\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Guided Mind \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<h3>\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 Headspace<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-105226\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/65a15ccfdc5f4f72a6da2fd4_Headspace.jpg\" alt=\"\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 Headspace\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/65a15ccfdc5f4f72a6da2fd4_Headspace.jpg 800w, \/wp-content\/uploads\/2024\/01\/65a15ccfdc5f4f72a6da2fd4_Headspace-320x180.jpg 320w, \/wp-content\/uploads\/2024\/01\/65a15ccfdc5f4f72a6da2fd4_Headspace-256x144.jpg 256w, \/wp-content\/uploads\/2024\/01\/65a15ccfdc5f4f72a6da2fd4_Headspace-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 Headspace\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0648 \u0628\u0644\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a\u060c \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u06cc \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h4>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 Headspace<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628.<\/li>\n<li>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc<\/li>\n<li>\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a<\/li>\n<li>\u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u06cc \u062c\u0630\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.getsomeheadspace.android&amp;hl=fa\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Headspace \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/headspace-sleep-meditation\/id493145008\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Headspace \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u06cc \u0627\u0648 \u0627\u0633<\/a><\/span><\/p>\n<h3>\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 Insight Timer<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-105227\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insight-Timer-logo-1024x832-1.png\" alt=\"\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 Insight Timer\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insight-Timer-logo-1024x832-1.png 800w, \/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insight-Timer-logo-1024x832-1-320x180.png 320w, \/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insight-Timer-logo-1024x832-1-256x144.png 256w, \/wp-content\/uploads\/2024\/01\/insight-Timer-logo-1024x832-1-768x432.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>Insight Timer\u06cc\u06a9 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0648 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0631\u0636\u0647 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u0627\u0646\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646\u060c \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 Insight Timer<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0627\u0628\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0639 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0632\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631<\/li>\n<li>\u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646<\/li>\n<li>\u067e\u0627\u062f\u06a9\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0622\u0645\u0648\u0632\u0646\u062f\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.spotlightsix.zentimerlite2&amp;hl=fa\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Insight Timer \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/insight-timer-meditate-sleep\/id337472899\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Insight Timer \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u06cc \u0627\u0648 \u0627\u0633<\/a><\/span><\/p>\n<h3>\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 10% Happier<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-105228\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1200x630wa.jpg\" alt=\"\u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 10% Happier\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1200x630wa.jpg 800w, \/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1200x630wa-320x180.jpg 320w, \/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1200x630wa-256x144.jpg 256w, \/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1200x630wa-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>10% Happier \u06cc\u06a9 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 mindfulness \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u0632\u06af\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<h4>\u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 10% Happier<\/h4>\n<ul>\n<li>\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/li>\n<li>\u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc<\/li>\n<li>\u0641\u0648\u06a9\u0648\u0633 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0639\u0645\u0644\u06cc<\/li>\n<li>\u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a<\/li>\n<li>\u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u067e\u0633\u0646\u062f<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.changecollective.tenpercenthappier&amp;hl=fa\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 10% Happier \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><a class=\"link-action\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/happier-meditation\/id992210239\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 10% Happier \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u06cc \u0627\u0648 \u0627\u0633<\/a><\/span><\/p>\n<h3>\u062c\u0645\u0639 \u0628\u0646\u062f\u06cc<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u062a\u0644\u0627\u0637\u0645 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u06cc\u060c \u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0631\u0641 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0633\u0641\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0686\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u0648 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0627\u0633\u062a . \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645. \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0648 \u0627\u062d\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u060c \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062c \u0633\u0627\u0639\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062e\u0644\u0648\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u062c\u062f\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u0645. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u06cc\u0627\u0647\u0648 \u0648 \u0634\u0644\u0648\u063a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":38411,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-38282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-application"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.3 (Yoast SEO v26.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 iOS - \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 iOS \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0645.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647-\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fa_IR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u06cc\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 iOS \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0645.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647-\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-23T14:45:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-23T18:27:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.technolife.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/536add2de52b25e2f3cbbbc666a73259.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u06cc\u0627\u0633\u0645\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0644\u06cc\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u06cc\u0627\u0633\u0645\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0644\u06cc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/\",\"url\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/\",\"name\":\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 iOS - \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/536add2de52b25e2f3cbbbc666a73259.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-23T14:45:50+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-23T18:27:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#\/schema\/person\/de22346194e5a22e0f1b713e3700b3b5\"},\"description\":\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 iOS \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0645.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/#primaryimage\",\"url\":\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/536add2de52b25e2f3cbbbc666a73259.jpg\",\"contentUrl\":\"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/536add2de52b25e2f3cbbbc666a73259.jpg\",\"width\":1600,\"height\":900,\"caption\":\"\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u06cc\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/\",\"name\":\"\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641\",\"description\":\"\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641\u060c \u0631\u0633\u0627\u0646\u0647 \u0627\u062e\u0628\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\",\"alternateName\":\"\u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fa-IR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#\/schema\/person\/de22346194e5a22e0f1b713e3700b3b5\",\"name\":\"\u06cc\u0627\u0633\u0645\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0644\u06cc\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af32afad79cff381619e5e0b60a718fc45c3ae5045dcb8264c218f7bfad67576?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af32afad79cff381619e5e0b60a718fc45c3ae5045dcb8264c218f7bfad67576?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u06cc\u0627\u0633\u0645\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0644\u06cc\"},\"url\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/author\/yasaman-tavasoligmail-com\/\"},false]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 iOS - \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641","description":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 iOS \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0645.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647-\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\/","og_locale":"fa_IR","og_type":"article","og_title":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u06cc","og_description":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 iOS \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0645.","og_url":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647-\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\/","og_site_name":"\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641","article_published_time":"2024-09-23T14:45:50+00:00","article_modified_time":"2024-09-23T18:27:45+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":900,"url":"https:\/\/www.technolife.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/536add2de52b25e2f3cbbbc666a73259.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u06cc\u0627\u0633\u0645\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0644\u06cc","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a":"\u06cc\u0627\u0633\u0645\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0644\u06cc","\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646":"14 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/","url":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/","name":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 iOS - \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/536add2de52b25e2f3cbbbc666a73259.jpg","datePublished":"2024-09-23T14:45:50+00:00","dateModified":"2024-09-23T18:27:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#\/schema\/person\/de22346194e5a22e0f1b713e3700b3b5"},"description":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062f\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 iOS \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a\u06cc\u0645.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fa-IR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/#primaryimage","url":"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/536add2de52b25e2f3cbbbc666a73259.jpg","contentUrl":"\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/536add2de52b25e2f3cbbbc666a73259.jpg","width":1600,"height":900,"caption":"\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%aa%db%8c%d8%b4%d9%86\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u06cc"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/","name":"\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641","description":"\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641\u060c \u0631\u0633\u0627\u0646\u0647 \u0627\u062e\u0628\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc","alternateName":"\u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fa-IR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#\/schema\/person\/de22346194e5a22e0f1b713e3700b3b5","name":"\u06cc\u0627\u0633\u0645\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0644\u06cc","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af32afad79cff381619e5e0b60a718fc45c3ae5045dcb8264c218f7bfad67576?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af32afad79cff381619e5e0b60a718fc45c3ae5045dcb8264c218f7bfad67576?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u06cc\u0627\u0633\u0645\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0644\u06cc"},"url":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/author\/yasaman-tavasoligmail-com\/"},false]}},"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38282"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":105225,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38282\/revisions\/105225"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}