{"id":118307,"date":"2025-10-19T12:49:16","date_gmt":"2025-10-19T09:19:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/?p=118307"},"modified":"2025-10-19T12:49:16","modified_gmt":"2025-10-19T09:19:16","slug":"what-is-period","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/","title":{"rendered":"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631"},"content":{"rendered":"<div class=\"toc\">\n<p class=\"toc__header\">\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628<\/p>\n<ul class=\"toc__list\">\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0686\u06cc\u0633\u062a\u00a0\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\u00a0<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc-\u0627\u0632-\u0686\u0647-\u0633\u0646\u06cc-\u0634\u0631\u0648\u0639-\u0645\u06cc-\u0634\u0648\u062f-\u0648-\u062a\u0627-\u0686\u0647-\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0627\u062f\u0627\u0645\u0647-\u062f\u0627\u0631\u062f\">\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0633\u0646\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0627 \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0686\u0631\u0627-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0645\u06cc-\u0634\u0648\u0646\u062f\u00a0\">\u0686\u0631\u0627 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f\u00a0<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0686\u0631\u062e\u0647-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc-\u0686\u0646\u062f-\u0631\u0648\u0632\u0647-\u0627\u0633\u062a-\u0648-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647-\u0645\u06cc-\u0634\u0648\u062f\">\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644-\u0686\u0631\u062e\u0647-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\">\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062c\u0633\u0645\u06cc-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0686\u06cc\u0633\u062a\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0631\u0648\u062d\u06cc-\u0648-\u062e\u0644\u0642\u06cc-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u00a0\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0642\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u00a0<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u067e\u06cc\u0634-\u0627\u0632-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc-pms-\u0686\u06cc\u0633\u062a-\u0648-\u0686\u0637\u0648\u0631-\u0622\u0646-\u0631\u0627-\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u06a9\u0646\u06cc\u0645\">\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (PMS) \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc-\u0686\u0646\u062f-\u0631\u0648\u0632-\u0637\u0648\u0644-\u0645\u06cc-\u06a9\u0634\u062f\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647-\u0628\u06cc\u0646-\u062f\u0648-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0686\u0642\u062f\u0631-\u0628\u0627\u06cc\u062f-\u0628\u0627\u0634\u062f\">\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646-\u0631\u06cc\u0632\u06cc-\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc-\u062f\u0631-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0686\u0642\u062f\u0631-\u0627\u0633\u062a\">\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0631\u0646\u06af-\u0648-\u062d\u0627\u0644\u062a-\u062e\u0648\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0686\u0647-\u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0631\u0627-\u0646\u0634\u0627\u0646-\u0645\u06cc-\u062f\u0647\u062f\">\u0631\u0646\u06af \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0686\u0647-\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc-\u0627\u0633\u062a\">\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645-\u06cc\u0639\u0646\u06cc-\u0686\u0647\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u0647\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0646\u0634\u062f\u0646-\u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647\">\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0634\u062f\u0646 (\u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647)<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9-\u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 (\u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647)<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc-\u06cc\u0627-\u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647-\u0686\u0647-\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0646\u06af\u0631\u0627\u0646-\u0634\u0648\u06cc\u0645\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u061b \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0644\u06a9\u0647-\u0628\u06cc\u0646\u06cc-\u0628\u06cc\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u0647\u0627-\u0648-\u0639\u0644\u0644-\u0622\u0646\">\u0644\u06a9\u0647\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0644\u0644 \u0622\u0646<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u062e\u0648\u0646-\u0631\u06cc\u0632\u06cc-\u0632\u06cc\u0627\u062f-\u06cc\u0627-\u06a9\u0645-\u062f\u0631-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u00a0\">\u062e\u0648\u0646\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u00a0<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0646\u06a9\u0627\u062a-\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc-\u0645\u0647\u0645-\u062f\u0631-\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u062f\u0631-\u0632\u0645\u0627\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628-\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\">\u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0686\u0637\u0648\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0631\u0627-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u062f\u0647\u06cc\u0645\">\u0686\u0637\u0648\u0631 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0648-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a-\u062f\u0631-\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\">\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644-\u0645\u0624\u062b\u0631-\u0628\u0631-\u0646\u0638\u0645-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\">\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0646\u0638\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0628\u0627-\u062a\u062e\u0645\u06a9-\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc-\u0648-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627-\u0686\u06cc\u0633\u062a\">\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0627 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0622\u06cc\u0627-\u062f\u0631-\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0645\u06cc-\u062a\u0648\u0627\u0646-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631-\u0634\u062f\">\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0622\u06cc\u0627-\u0628\u0639\u062f-\u0627\u0632-\u0627\u062a\u0645\u0627\u0645-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0648\u062c\u0648\u062f-\u062f\u0627\u0631\u062f\">\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0628\u0639\u062f-\u0627\u0632-\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0627-\u062f\u0631-\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646-\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0627\u0633\u062a\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc-\u062f\u0631-\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646-\u0628\u0644\u0648\u063a\">\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0644\u0648\u063a<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc-\u0628\u0639\u062f-\u0627\u0632-\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0627-\u0633\u0642\u0637-\u062c\u0646\u06cc\u0646\">\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u062f\u0631-\u0622\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647-\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc-\u067e\u06cc\u0634-\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc-\u0648-\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc (\u067e\u06cc\u0634\u200c\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0648 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc)<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0648-\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646-\u0686\u0631\u062e\u0647-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\">\u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u0622\u06cc\u0627-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646-\u0648\u0627\u0642\u0639\u0627-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0645\u06cc-\u0634\u0648\u0646\u062f\">\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f<\/a><\/li>\n<li class=\"toc__listItem\"><a class=\"toc__link\" href=\"#\u062c\u0645\u0639-\u0628\u0646\u062f\u06cc\">\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u062d\u0645 \u0648 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0634\u06a9\u0645\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631\u06a9 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0648 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0686\u06cc\u0633\u062a\u00a0\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-118314 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period6.webp\" alt=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period6.webp 800w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period6-320x180.webp 320w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period6-256x144.webp 256w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period6-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0637\u06cc \u0622\u0646 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u062d\u0645 \u06cc\u0627 \u0622\u0646\u062f\u0648\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0647\u200c \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u0648 \u0648\u0627\u0698\u0646 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u0633\u06cc\u0644\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u063a\u062f\u0647 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0641\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0648\u0638\u06cc\u0641\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0648 \u0628\u062e\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f: \u0627\u0648\u0644\u060c \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0646\u0647\u200c\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0634\u0648\u062f\u061b \u062f\u0648\u0645\u060c \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0644\u0642\u0627\u062d \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u062d\u0645 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0645\u062b\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc-\u0627\u0632-\u0686\u0647-\u0633\u0646\u06cc-\u0634\u0631\u0648\u0639-\u0645\u06cc-\u0634\u0648\u062f-\u0648-\u062a\u0627-\u0686\u0647-\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0627\u062f\u0627\u0645\u0647-\u062f\u0627\u0631\u062f\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0633\u0646\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0627 \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0644\u0648\u063a \u062f\u0631 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u200c \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u060c <strong>\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/strong> <strong>\u0628\u06cc\u0646 \u06f8 \u062a\u0627 \u06f1\u06f3 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc<\/strong> \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0633\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0647 \u0633\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u0642\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062a\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0634\u0648\u062f. \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 \u06f4\u06f5 \u062a\u0627 \u06f5\u06f5 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0622\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5\u06f0 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u063a\u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0686\u0631\u0627-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0645\u06cc-\u0634\u0648\u0646\u062f\u00a0\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0686\u0631\u0627 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0645\u0627 \u0644\u0642\u0627\u062d \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0636\u062e\u06cc\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0644\u0627\u0646\u0647\u200c\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0646\u0631\u0633\u062f \u0648 \u0644\u0642\u0627\u062d \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u062d\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f2 \u062a\u0627 \u06f1\u06f6 \u0631\u0648\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0644\u0642\u0627\u062d \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u0644\u0642\u0627\u062d\u060c \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0646\u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0686\u0631\u062e\u0647-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc-\u0686\u0646\u062f-\u0631\u0648\u0632\u0647-\u0627\u0633\u062a-\u0648-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647-\u0645\u06cc-\u0634\u0648\u062f\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-118316 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period8.webp\" alt=\"\u0632\u0648\u062f \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u062f\u0646\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period8.webp 800w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period8-320x180.webp 320w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period8-256x144.webp 256w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period8-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0644\u0648\u063a \u062a\u0627 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0628\u0647\u200c \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647\u200c \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u060c \u0637\u0648\u0644 \u0633\u06cc\u06a9\u0644 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u06f8 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0646 \u06f2\u06f5 \u062a\u0627 \u06f3\u06f5 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a <\/span><a href=\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a7%d9%be%d9%84%db%8c%da%a9%db%8c%d8%b4%d9%86-%d8%ab%d8%a8%d8%aa-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0644\u0648\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0641\u0639\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062a\u0627 \u0631\u0648\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0628\u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u060c \u0637\u0648\u0644 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u0645\u0627 \u06f5 \u062e\u0631\u062f\u0627\u062f \u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u06f1 \u062a\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0637\u0648\u0644 \u0633\u06cc\u06a9\u0644 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u06f2\u06f7 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u062b\u0628\u062a \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u0645\u062a\u0648\u0627\u0644\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (PMS)\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u06cc\u0627 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644-\u0686\u0631\u062e\u0647-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u0634\u0648\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u062a\u200c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a: \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0641\u0627\u0632 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u060c \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0641\u0627\u0632 \u0644\u0648\u062a\u0626\u0627\u0644. \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644\u060c \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0622\u0646\u060c \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u0645\u062b\u0644 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0646\u06cc\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u062d\u0645 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 \u06f3 \u062a\u0627 \u06f5 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f7 \u0631\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u0641\u0627\u0632 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0648\u0644 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0686\u0647\u0627\u0631\u062f\u0647\u0645 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 FSH \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0634\u062f \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646\u060c \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u0645\u062c\u062f\u062f\u0627\u064b \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0633\u06cc\u06a9\u0644\u060c \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061b \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 LH \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0644\u0648\u0644\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0627\u0644\u0648\u067e \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0631\u062d\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0644\u0648\u062a\u0626\u0627\u0644<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0641\u0627\u0632 \u0644\u0648\u062a\u0626\u0627\u0644 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u0632\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0631\u062d\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u0646\u0647\u200c\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u062e \u0646\u062f\u0647\u062f\u060c \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u062c\u0633\u0645\u06cc-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0686\u06cc\u0633\u062a\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-118317 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period9.webp\" alt=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period9.webp 800w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period9-320x180.webp 320w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period9-256x144.webp 256w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period9-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u06cc\u06a9\u0644 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u06f1. \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062e\u0648\u0646\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0631\u062d\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0639 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0634\u062f\u062a \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062a\u0627 \u062f\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u06f2. \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u0646<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0646\u062a\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062c\u0648\u0634 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0647\u200c \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0686\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0641\u06a9 \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c\u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062f\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 <\/span><a href=\"https:\/\/www.technolife.com\/product\/list\/personal-care-1748\/anti-acne\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0636\u062f \u062c\u0648\u0634<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u06f3. \u062f\u0631\u062f \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u0633\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062f\u0631\u062f\u060c \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0641\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0634\u062f\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u06f4. \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06a9\u0645<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u0641\u062e \u06cc\u0627 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0648 \u06af\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062e\u0648\u0646\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u06f5. \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u060c \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0645\u0642\u0639\u062f \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0645\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u06f6. \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0631\u062d\u0645 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0634\u062f\u062a \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u06f7. \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0646\u0648\u0633\u0627\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644\u060c \u062d\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645-\u0631\u0648\u062d\u06cc-\u0648-\u062e\u0644\u0642\u06cc-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u00a0\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0642\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0644\u0642\u200c\u0648\u062e\u0648 \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u062a \u0648 \u062e\u06cc\u0632 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u062f\u0648 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u06f1. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u200c \u0648 \u062e\u0648<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u062a\u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u063a\u0645\u06af\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u062a \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 (\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0634\u0627\u062f\u06cc) \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u06cc\u200c\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062f\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u06f2. \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0645 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f\u061b \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0633\u0628\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0634\u0628 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0622\u0631\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0645\u0631\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645-\u067e\u06cc\u0634-\u0627\u0632-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc-pms-\u0686\u06cc\u0633\u062a-\u0648-\u0686\u0637\u0648\u0631-\u0622\u0646-\u0631\u0627-\u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644-\u06a9\u0646\u06cc\u0645\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (PMS) \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-118310 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period3.webp\" alt=\"\u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period3.webp 800w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period3-320x180.webp 320w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period3-256x144.webp 256w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period3-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 PMS \u0628\u0647 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06f1 \u062a\u0627 \u06f2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062e\u0648\u062f \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062c\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0637\u06cc \u06f4 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u0648\u06a9\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 PMS \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f:<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u06f1.<\/strong> <strong>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc:<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f3 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u06f2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n<h4><strong>\u06f2. \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645:<\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0648\u0631\u060c \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0642\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u063a\u0644\u0627\u062a \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n<h4><strong>\u06f3. \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628:<\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u0636\u0627\u0641\u0647\u200c\u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u062f\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 PMS \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<h4><strong>\u06f4. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc:<\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0644\u0648\u06a9\u0633\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0633\u0631\u062a\u0631\u0627\u0644\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0627\u0631\u0648\u06a9\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u06cc\u062a\u0627\u0644\u0648\u067e\u0631\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc-\u0686\u0646\u062f-\u0631\u0648\u0632-\u0637\u0648\u0644-\u0645\u06cc-\u06a9\u0634\u062f\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 \u06f4 \u062a\u0627 \u06f7 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u0631\u0648\u0632 \u0647\u0645 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0644\u062a \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u062f\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062e\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 <a href=\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%b4%d9%85%d9%86%d8%af-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86%d9%87\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0633\u0627\u0639\u062a \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646\u0647<\/a>\u060c \u0627\u0632 \u06cc\u0627\u062f\u0622\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647-\u0628\u06cc\u0646-\u062f\u0648-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0686\u0642\u062f\u0631-\u0628\u0627\u06cc\u062f-\u0628\u0627\u0634\u062f\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u06cc\u06a9\u0644 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u06f2\u06f8 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0646 \u06f2\u06f1 \u062a\u0627 \u06f3\u06f5 \u0631\u0648\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0647\u0631 \u0633\u06cc\u06a9\u0644 \u0628\u0627 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062c\u0632\u0626\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0633\u06cc\u06a9\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631-\u062e\u0648\u0646-\u0631\u06cc\u0632\u06cc-\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc-\u062f\u0631-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0686\u0642\u062f\u0631-\u0627\u0633\u062a\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 \u06f3\u06f0 \u062a\u0627 \u06f5\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 (\u0645\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3 \u062a\u0627 \u06f5 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc) \u0627\u0633\u062a. \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f\u060c \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f8\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0631\u0646\u06af-\u0648-\u062d\u0627\u0644\u062a-\u062e\u0648\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0686\u0647-\u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u0631\u0627-\u0646\u0634\u0627\u0646-\u0645\u06cc-\u062f\u0647\u062f\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u0646\u06af \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-118351 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/color-of-bleeding.webp\" alt=\"\u0639\u0642\u0628 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/color-of-bleeding.webp 800w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/color-of-bleeding-320x180.webp 320w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/color-of-bleeding-256x144.webp 256w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/color-of-bleeding-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u0646\u06af \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u0628\u062f\u0647\u062f. \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u0646\u06af \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062e\u0648\u0646 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u06af \u062e\u0648\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0646\u0631\u0645\u0627\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062c\u0632\u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u0646\u06af \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062e\u0648\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0628\u0644\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u0634\u062d\u0627\u062a \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0648\u0627\u0698\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u062e\u0648\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0647\u0634\u062f\u0627\u0631 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u0646\u06af \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062e\u0648\u0646 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u062d\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u062e\u0648\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u0646\u06af \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062e\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u0634\u062d\u0627\u062a \u0648\u0627\u0698\u06cc\u0646\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0644\u0627\u0646\u0647\u200c\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0628\u0627 \u0628\u0648\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0637\u0628\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u0646\u06af \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0642\u0631\u0645\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u0647) \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062e\u0648\u0646 \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u062d\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645 \u0631\u062d\u0645\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u062c\u0648\u062f \u0644\u062e\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0646 \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u0646\u06af \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062e\u0648\u0646 \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0698\u06cc\u0646\u0627\u0644 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0628\u060c \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f\u060c \u0648 \u06cc\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0646\u06af \u062e\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0686\u0647-\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc-\u0627\u0633\u062a\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-118357\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period-time-721x450.jpg\" alt=\"\u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u061f\" width=\"721\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period-time-721x450.jpg 721w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period-time-288x180.jpg 288w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period-time.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 721px) 100vw, 721px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0645\u062f\u062a \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f2 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u06cc\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f2\u06f1 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f3\u06f8 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0645\u062a\u0648\u0627\u0644\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0645\u060c \u06a9\u0645\u0631 \u06cc\u0627 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u060c \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u0647\u0627\u060c \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d\u0627\u062a \u0628\u062f\u0628\u0648 \u06cc\u0627 \u063a\u06cc\u0631\u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645-\u06cc\u0639\u0646\u06cc-\u0686\u0647\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0686\u0647\u061f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0648 \u0637\u0648\u0644 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0646\u0638\u0645 \u0686\u0631\u062e\u0647\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u062a\u0627 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u06f2\u06f1 \u062a\u0627 \u06f3\u06f5 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u0646\u062f\u060c \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f2\u06f1 \u0631\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f3\u06f5 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u062a\u0644\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0686\u0631\u062e\u0647\u060c \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0631 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0647\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u06f7 \u062a\u0627 \u06f9 \u0631\u0648\u0632 \u0639\u0642\u0628 \u06cc\u0627 \u062c\u0644\u0648 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0646\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u06cc\u0634\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0646\u0634\u062f\u0646-\u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0634\u062f\u0646 (\u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647)<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0647\u0631\u0645\u0627\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0634\u062f\u0645 \u0686\u06cc\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0645\u061f \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0634\u062f\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0622\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f: \u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0648 \u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0633\u0646 \u06f1\u06f5 \u06cc\u0627 \u06f1\u06f6 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0647\u0631\u06af\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u062e\u0631\u0648\u062c \u062e\u0648\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc: \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u062e\u0631\u0648\u062c \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0628\u0648\u062f \u0648\u0627\u0698\u0646\u060c \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u062f\u0647 \u0628\u06a9\u0627\u0631\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u062d\u0645 \u06a9\u0648\u0686\u06a9: \u0631\u0634\u062f \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0631\u062d\u0645\u060c \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0642 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u0641\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627: \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u0646\u06af\u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0639\u062f \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u062a\u0627\u0644\u0627\u0645\u06cc\u06a9: \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u062a\u0627\u0644\u0627\u0645\u0648\u0633 \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0639 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f: \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u067e\u0631\u0648\u0644\u0627\u06a9\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0631\u0648\u0645\u0648\u0632\u0648\u0645\u06cc: \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062a\u0631\u0646\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0627\u0631\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0642\u0628\u0644\u0627 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0622\u0646 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u0646\u0628\u0644\u06cc \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9: \u0639\u062f\u0645 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0642\u0637\u0639 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc: \u062a\u0648\u0642\u0641 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0648 \u0639\u0644\u062a \u06af\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0634\u062f\u0646 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u0628\u06cc\u0646 \u06f4\u06f5 \u062a\u0627 \u06f5\u06f5 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc: \u0639\u0642\u0628 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633: \u0641\u0634\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u0645\u0648\u0642\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627: \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0631\u0698\u0627\u0646\u0633\u06cc\u060c \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644 HCG\u060c \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f IVF \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u0642\u0637\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u060c \u0622\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0639\u0644\u062a \u0622\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9-\u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 (\u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647)<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-118312 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period1.webp\" alt=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period1.webp 800w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period1-320x180.webp 320w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period1-256x144.webp 256w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period1-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9\u060c \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0648\u062c \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0646\u062f. \u0634\u062f\u062a \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u061b \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0639\u0644\u062a \u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u067e\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u06af\u0644\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0631\u062d\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0631\u062d\u0645 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0641\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0646\u062f\u0648\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0648\u0632\u060c \u0622\u062f\u0646\u0648\u0645\u06cc\u0648\u0632\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0644\u06af\u0646 \u06cc\u0627 \u062a\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062f\u0631\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647: \u062f\u0631\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0627\u0635\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0647\u0648\u0639\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646 \u06cc\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0634\u062f\u062a \u0622\u0646 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u062b\u0627\u0646\u0648\u06cc\u0647: \u062f\u0631\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u062d\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0634\u062f\u062a \u062f\u0631\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc: \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0641\u0646 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u062a\u0627 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0622\u0645\u067e\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc: \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u06a9\u0645\u0631\u060c \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0644\u06a9\u0644 \u0648 \u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u062f\u062a \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0648\u0631\u0632\u0634: \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u060c \u062f\u06cc\u0633\u0645\u0646\u0648\u0631\u0647 \u06cc\u06a9 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc\u060c \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u062d\u0645\u0644\u060c \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0639\u0644\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc-\u06cc\u0627-\u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647-\u0686\u0647-\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc-\u0646\u06af\u0631\u0627\u0646-\u0634\u0648\u06cc\u0645\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u061b \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06f3 \u062a\u0627 \u06f7 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f \u0648 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0646 \u06f2\u06f1 \u062a\u0627 \u06f3\u06f5 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f2 \u0631\u0648\u0632 (\u0628\u0627 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0645) \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f7 \u0631\u0648\u0632 (\u0628\u0627 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f) \u0628\u0627\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0634\u0648\u062f (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f2\u06f1 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f3\u06f5 \u0631\u0648\u0632)\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645 \u0631\u062d\u0645\u06cc\u060c PCOS \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0644\u06a9\u0647-\u0628\u06cc\u0646\u06cc-\u0628\u06cc\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u0647\u0627-\u0648-\u0639\u0644\u0644-\u0622\u0646\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0644\u06a9\u0647\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0644\u0644 \u0622\u0646<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0644\u06a9\u0647\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u062f\u062a \u0648 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u062a\u0627 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u06cc\u200c\u0636\u0631\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0644\u0644 \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u0645\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0644\u06cc<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u062d\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u062f\u0648\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0648\u0632\u060c \u067e\u0648\u0644\u06cc\u067e\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0644\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0648\u0627\u0698\u0646<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0644\u06cc<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0631\u062d\u0645<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0698\u06cc\u0646\u0627\u0644\u06cc\u060c \u062f\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u06cc\u0627 \u0631\u062d\u0645<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635 \u0636\u062f\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0634\u062a \u062a\u062e\u0645\u06a9<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u062e\u0648\u0646-\u0631\u06cc\u0632\u06cc-\u0632\u06cc\u0627\u062f-\u06cc\u0627-\u06a9\u0645-\u062f\u0631-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u00a0\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u062e\u0648\u0646\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f7 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f \u0648 \u062d\u062c\u0645 \u0622\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f3\u06f0 \u062a\u0627 \u06f8\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 (\u0645\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f5 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc) \u0627\u0633\u062a\u061b \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0645 (\u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f3\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f2 \u0631\u0648\u0632) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f (\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f8\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631\u060c \u0644\u062e\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f2.\u06f5 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0647\u0631 \u06f1-\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a) \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645 \u0631\u062d\u0645\u06cc\u060c \u067e\u0648\u0644\u06cc\u067e\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f\u06cc\u060c \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0631\u06af\u06cc\u062c\u0647\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062e\u0648\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u062f \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0646\u06a9\u0627\u062a-\u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc-\u0645\u0647\u0645-\u062f\u0631-\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-118308 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period5.webp\" alt=\"\u0686\u06cc\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0645 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0634\u0645\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period5.webp 800w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period5-320x180.webp 320w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period5-256x144.webp 256w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period5-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0633\u0627\u0633\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0648\u062d\u06cc\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">1. \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u0632\u0648\u062f\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u067e \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0627\u0645\u067e\u0648\u0646<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0627\u0645\u067e\u0648\u0646 \u0647\u0631 \u06f4 \u062a\u0627 \u06f6 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06a9\u0627\u067e \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648\u0627\u0698\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">2. \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648\u0627\u0698\u0646<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0642\u0628 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0698\u06cc\u0646\u0627\u0644 \u0648 \u0645\u062c\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0636\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">3. \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0698\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">4. \u0631\u0648\u0634 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0646 \u067e\u062f \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0627\u0645\u067e\u0648\u0646<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u060c \u067e\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u0627\u0645\u067e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0648\u0631 \u0628\u06cc\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">5. \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u0633\u062a\u062d\u0645\u0627\u0645 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0646\u0634 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0648 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">6. \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u062e\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0644\u0628\u0627\u0633 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u062e\u06cc \u0628\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u062a\u0647\u0648\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647-\u062f\u0631-\u0632\u0645\u0627\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u062d\u06cc\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u06cc \u0686\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/p>\n<h4><strong>\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3: \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u062b\u0644 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0648 \u0686\u06cc\u0627\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0631\u062d\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645: \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0644\u062e\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af\u200c\u062f\u0627\u0631 \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647: \u0645\u0648\u0632\u060c \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0648 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc: \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645: \u0639\u0633\u0644\u060c \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0648\u0633\u0641\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0648\u0642\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u062e\u0631\u0645\u0627\u060c \u0645\u0648\u06cc\u0632 \u0648 \u0633\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>\u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/strong><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u06cc\u06a9 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0642\u0648\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0627\u0646 \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631\u060c \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0622\u0628\u200c\u067e\u0632\u060c \u0627\u0648\u062a\u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0632 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u060c \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0648\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0639\u062f\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0636\u0639\u0641 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u062c\u06af\u0631\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0645\u062b\u0644 \u0639\u062f\u0633 \u0648 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af\u200c\u062f\u0627\u0631\u060c \u062c\u0648 \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u0648 \u0646\u0627\u0646 \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631\u060c \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a\u060c \u0645\u0648\u0632\u060c \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u06cc\u0646\u0648\u0627 \u0648 \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0648\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0648\u0631\u0632\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628-\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0644\u0642\u200c \u0648 \u062e\u0648 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0633\u0628\u06a9<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0644\u0642\u200c \u0648 \u062e\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0628\u06a9<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0631\u0648\u0628\u06cc\u06a9 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u062f\u062a \u06a9\u0645 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u0633\u0628\u06a9<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0632\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc\u060c \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0648 \u067e\u06cc\u0644\u0627\u062a\u0633<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0648 \u067e\u06cc\u0644\u0627\u062a\u0633 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u060c \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u06af\u0644<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u06a9\u06af\u0644\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0644\u06af\u0646\u060c \u0631\u062d\u0645 \u0648 \u0645\u062b\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0627\u0632\u06a9\u0634 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u0644\u06af\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u062e\u0627\u0635 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0686\u0637\u0648\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0631\u0627-\u06a9\u0627\u0647\u0634-\u062f\u0647\u06cc\u0645\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0686\u0637\u0648\u0631 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-118353 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period2-1.webp\" alt=\"\u0686\u06cc\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0645 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0634\u0645\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period2-1.webp 800w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period2-1-320x180.webp 320w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period2-1-256x144.webp 256w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period2-1-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0631\u062f \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u062a\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0642\u0631\u0635 \u0645\u0633\u06a9\u0646<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646\u060c \u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0646\u060c \u0633\u0644\u06a9\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0628\u060c \u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0627\u0641\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0637\u0628\u0642 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u06cc\u0633\u0647 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645\u060c \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062d\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u060c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0631\u062d\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u062e\u0648\u062f\u060c \u062f\u0631\u062f \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0644\u062e<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u0644\u062e \u0628\u0627\u0639\u062b \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645\u060c \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u0627\u0632\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062c\u0639\u0641\u0631\u06cc<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0633\u06a9\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0627\u0633\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06af\u0631\u062f\u0648\u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u06a9\u0646\u062c\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f <\/span><a href=\"https:\/\/www.technolife.com\/product-133328\/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98%D9%88%D8%B1-%D8%B4%DA%A9%D9%85-%D9%85%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%DA%AF%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%AF%D9%84-flora-heat-menstrual\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0627\u0633\u0627\u0698\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06af\u0631\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0646<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u0644\u06af\u0646\u060c \u0634\u062f\u062a \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u062b\u0631 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0622\u0646 \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u062e\u0648\u0627\u0628-\u0648-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a-\u062f\u0631-\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u060c \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0648 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u063a\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0646\u0647\u200c \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644-\u0645\u0624\u062b\u0631-\u0628\u0631-\u0646\u0638\u0645-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0646\u0638\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-118311 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period2.webp\" alt=\"\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u062f\u0646\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period2.webp 800w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period2-320x180.webp 320w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period2-256x144.webp 256w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period2-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0646\u0638\u0645 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631 \u0646\u0638\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u0645\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u060c \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0627\u062e\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0631\u0698\u0627\u0646\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u0636\u062f\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0648\u0632\u06cc\u0639 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0648\u0631\u0698\u0627\u0646\u0633\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0648\u0632 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 (PCOS) \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 PCOS \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0638\u0645 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0646\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0634\u062f\u062a \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f. \u067e\u0633 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0646\u0638\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0628\u0627-\u062a\u062e\u0645\u06a9-\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc-\u0648-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627-\u0686\u06cc\u0633\u062a\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0627 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-118318 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period10.webp\" alt=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period10.webp 800w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period10-320x180.webp 320w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period10-256x144.webp 256w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period10-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0648\u0644 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0627 \u0631\u0648\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a\u060c \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06f1\u06f2 \u062a\u0627 \u06f1\u06f6 \u0631\u0648\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d\u0627\u062a \u062f\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0648 \u0631\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0644\u0627\u0646\u0647\u200c\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u062d\u0645\u060c \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647 \u0631\u062d\u0645 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0648 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u0627\u0631\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0632\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0622\u06cc\u0627-\u062f\u0631-\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0645\u06cc-\u062a\u0648\u0627\u0646-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631-\u0634\u062f\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0622\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0648 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0647\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u06af\u0630\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0686\u0648\u0646 \u0627\u0633\u067e\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0646\u062c \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a \u062a\u062e\u0645\u06a9 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f\u060c \u0644\u0642\u0627\u062d \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0645 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0635\u0641\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0622\u06cc\u0627-\u0628\u0639\u062f-\u0627\u0632-\u0627\u062a\u0645\u0627\u0645-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644-\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc-\u0648\u062c\u0648\u062f-\u062f\u0627\u0631\u062f\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0622\u06cc\u0627 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f7 \u0631\u0648\u0632\u0647\u060c \u0634\u0627\u0646\u0633 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0648 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0639\u0644\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u062e\u0645\u06a9\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f4 \u0631\u0648\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0632\u0646 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u0631\u062a\u0631 \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u062a\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0632\u0648\u062c\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0635\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0628\u0639\u062f-\u0627\u0632-\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0627-\u062f\u0631-\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646-\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc-\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647-\u0627\u0633\u062a\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0634 \u0645\u0627\u0647 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062e\u0648\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f. \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062e\u0648\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u060c \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0648 \u0641\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u0647\u0627 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u062d\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0633\u0637 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc-\u062f\u0631-\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646-\u0628\u0644\u0648\u063a\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0644\u0648\u063a<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-118352 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period.webp\" alt=\"\u0639\u0627\u062f\u062a \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period.webp 800w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period-320x180.webp 320w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period-256x144.webp 256w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/period-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0644\u0648\u063a \u062f\u0631 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062d\u062f\u0648\u062f \u062f\u0648 \u062a\u0627 \u0633\u0647 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0631\u0634\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a\u061b \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u0646 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06cc\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0647\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c \u0631\u0646\u06af \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u062f\u062e\u062a\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0633\u06a9\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u067e\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0631\u062f. \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648\u0633\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc\u060c \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u067e\u0644\u06cc\u06a9\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (PMS) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc-\u0628\u0639\u062f-\u0627\u0632-\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646-\u06cc\u0627-\u0633\u0642\u0637-\u062c\u0646\u06cc\u0646\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062e\u0648\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0647. \u062f\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062e\u0648\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f6 \u062a\u0627 \u06f8 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0628\u062f\u0647\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f. \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0631\u0642 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0634\u0634 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u0627\u0645\u067e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0631\u062d\u0645 \u0641\u0631\u0635\u062a \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0646 \u06f4 \u062a\u0627 \u06f6 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0642\u0637 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0642\u06cc\u200c \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0633\u0642\u0637 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0627\u0648\u0644 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0644\u062e\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0633\u0642\u0637 \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0631\u062d\u0645\u060c \u0646\u0641\u062e\u060c \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0633\u06cc\u06a9\u0644 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a \u0634\u062f\u062a \u0648 \u0637\u0648\u0644 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u0647\u0627 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0639\u0627\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u0634\u062d\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u062f\u0631-\u0622\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647-\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc-\u067e\u06cc\u0634-\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc-\u0648-\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc (\u067e\u06cc\u0634\u200c\u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0648 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc)<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u200c \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u06cc\u200c\u0645\u0646\u0648\u067e\u0648\u0632 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u062f \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631\u060c \u0633\u0628\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u060c \u0644\u06a9\u0647\u200c\u0628\u06cc\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062c\u0627\u06cc \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u060c \u0634\u062f\u062a \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u060c \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647\u060c \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u062d\u0645 \u0648 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u200c \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0632\u0646\u0627\u0646-\u0648-\u0646\u0634\u0627\u0646\u0647-\u0647\u0627\u06cc-\u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646-\u0686\u0631\u062e\u0647-\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0648\u0627\u0644\u06cc \u06f5\u06f0 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0628\u0647\u200c \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u0647\u0627 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0645 \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u200c \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f1\u06f2 \u0645\u0627\u0647 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f\u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0634\u0648\u0646\u062f.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u0622\u06cc\u0627-\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646-\u0648\u0627\u0642\u0639\u0627-\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f-\u0645\u06cc-\u0634\u0648\u0646\u062f\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-118315 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Mens-period.webp\" alt=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Mens-period.webp 800w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Mens-period-320x180.webp 320w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Mens-period-256x144.webp 256w, \/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Mens-period-768x432.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u062a\u0633\u062a\u0648\u0633\u062a\u0631\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0635\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062e\u0644\u0642\u200c \u0648 \u062e\u0648\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0648\u0633 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0628\u0627\u0647\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (PMS) \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u062c\u062f \u062f\u0627\u06cc\u0645\u0648\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 (IMS) \u0646\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0635\u0644\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0631\u062d\u0645 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647\u200c \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647\u060c \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"toc__target\" id=\"\u062c\u0645\u0639-\u0628\u0646\u062f\u06cc\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u067e\u0648\u0634\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0631\u062d\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0646 \u06f3 \u062a\u0627 \u06f7 \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u062f \u0634\u06a9\u0645\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0646\u0638\u0645 \u06cc\u0627 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u060c \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\u00a0 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0633\u0646\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0627 \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f \u0686\u0631\u0627 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061f\u00a0 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0633\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0642\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u00a0 \u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (PMS) \u0686\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":22238,"featured_media":118313,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-118307","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-17"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.3 (Yoast SEO v26.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fa_IR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-19T09:19:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.technolife.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/What-is-period.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0645\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0645\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"39 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/\",\"url\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/\",\"name\":\"\u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/What-is-period.webp\",\"datePublished\":\"2025-10-19T09:19:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#\/schema\/person\/a97cc4dcc9b9d999866d1826193df830\"},\"description\":\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/#primaryimage\",\"url\":\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/What-is-period.webp\",\"contentUrl\":\"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/What-is-period.webp\",\"width\":1600,\"height\":900,\"caption\":\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0634\u062f\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/\",\"name\":\"\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641\",\"description\":\"\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641\u060c \u0631\u0633\u0627\u0646\u0647 \u0627\u062e\u0628\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc\",\"alternateName\":\"\u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fa-IR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#\/schema\/person\/a97cc4dcc9b9d999866d1826193df830\",\"name\":\"\u0645\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8797572a4e21c7da85171c6c1db2ff6d9e5f593dcf091bc90cca523da2d53429?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8797572a4e21c7da85171c6c1db2ff6d9e5f593dcf091bc90cca523da2d53429?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0645\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc\"},\"description\":\"\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0645\u0646 \u0645\u06cc\u0646\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0645\u061b \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u06cc \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0648 \u063a\u0631\u0642 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u06cc\u0627. \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0628\u06cc\u0627\u062a\u060c \u0645\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0648\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f. \u0634\u0639\u0631 \u0648 \u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0645 \u0648 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0648\u0634\u062a\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u0630\u0648\u0642 \u0627\u062f\u0628\u06cc \u062a\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u062d\u062f\u0648\u062f\u0627 5 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062c\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0645 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647\u060c \u06a9\u067e\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062a\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u0645\u062a\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0645.\",\"url\":\"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/author\/mina-majlesi\/\"},false]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627","description":"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/","og_locale":"fa_IR","og_type":"article","og_title":"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631","og_description":"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.","og_url":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/","og_site_name":"\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641","article_published_time":"2025-10-19T09:19:16+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":900,"url":"https:\/\/www.technolife.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/What-is-period.webp","type":"image\/webp"}],"author":"\u0645\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a":"\u0645\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc","\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646":"39 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/","url":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/","name":"\u0646\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/What-is-period.webp","datePublished":"2025-10-19T09:19:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#\/schema\/person\/a97cc4dcc9b9d999866d1826193df830"},"description":"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0646\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fa-IR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/#primaryimage","url":"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/What-is-period.webp","contentUrl":"\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/What-is-period.webp","width":1600,"height":900,"caption":"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0686\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632 \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0634\u062f"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/what-is-period\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0627\u062f\u062a \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/","name":"\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u062a\u0631\u0646\u062a\u06cc \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641","description":"\u0648\u0628\u0644\u0627\u06af \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641\u060c \u0631\u0633\u0627\u0646\u0647 \u0627\u062e\u0628\u0627\u0631 \u0648 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u062d\u0648\u0632\u0647 \u062f\u06cc\u062c\u06cc\u062a\u0627\u0644 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc","alternateName":"\u062a\u06a9\u0646\u0648\u0644\u0627\u06cc\u0641","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fa-IR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#\/schema\/person\/a97cc4dcc9b9d999866d1826193df830","name":"\u0645\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8797572a4e21c7da85171c6c1db2ff6d9e5f593dcf091bc90cca523da2d53429?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8797572a4e21c7da85171c6c1db2ff6d9e5f593dcf091bc90cca523da2d53429?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0645\u06cc\u0646\u0627 \u0645\u062c\u0644\u0633\u06cc"},"description":"\u0633\u0644\u0627\u0645 \u0645\u0646 \u0645\u06cc\u0646\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0645\u061b \u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u06cc \u0627\u0645\u06cc\u062f \u0648 \u063a\u0631\u0642 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u06cc\u0627. \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0628\u06cc\u0627\u062a\u060c \u0645\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0648\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f. \u0634\u0639\u0631 \u0648 \u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0645 \u0648 \u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0648\u0634\u062a\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u0630\u0648\u0642 \u0627\u062f\u0628\u06cc \u062a\u0627 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u062d\u062f\u0648\u062f\u0627 5 \u0633\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062c\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0645 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647\u060c \u06a9\u067e\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062a\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u0645\u062a\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0645.","url":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/author\/mina-majlesi\/"},false]}},"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22238"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118307"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118307\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118358,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118307\/revisions\/118358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/118313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.technolife.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}