فهرست مطالب
فشار خون بالا شاید در نگاه اول موضوع ساده و بی‌اهمیتی به نظر برسد؛ اما شواهد نشان داده که کنترل همین یک قلم می‌تواند از عوارض جبران‌ناپذیر بعدی مانند سکته مغزی، سکته قلبی و نارسایی کلیه جلوگیری کند. در چنین شرایطی خرید فشارسنج یک راه‌حل ایده‌آل است که می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و نجات جان افراد کمک کند. انتخاب یک دستگاه فشار سنج ایده‌آل که به‌راحتی بتوانید با آن کار کنید، به نوع آن، انتخاب برند برتر و … بستگی دارد. در راهنمای خرید فشارسنج به‌طور مفصل، به توضیح آن‌ها پرداخته‌ایم.
برای درک اهمیت استفاده منظم از فشارسنج بهتر است به اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده، یعنی cdc.gov در مورد فشار خون نگاهی بیندازیم:
با توجه به آمار بالا می‌توان گفت خرید یک دستگاه فشارسنج و آشنایی با نحوه اندازه گیری فشارخون برای هر خانه‌ای لازم است و می‌تواند از مرگ و میرهای زیادی جلوگیری کرده و هزینه‌های درمانی را به شدت کاهش دهد.
فشارسنج جیوه‌ای، عقربه‌ای، دیجیتالی مچی و بازویی انواع این دستگاه هستند که افراد به‌راحتی می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند. اما مزایا و معایب هر کدام هم در راهنمای خرید فشارسنج اهمیت زیادی دارد که در ادامه توضیح می‌دهیم و به‌راحتی بتوانید برای خریدشان اقدام کنید.
فشارسنج جیوه‌ای که زمانی به عنوان استاندارد طلایی دقت شناخته می‌شد به دلیل نمایش مستقیم فشار توسط ستون جیوه، نتایجی بسیار قابل اعتماد و پایدار ارائه می‌داد. این دستگاه‌ها طول عمر بالایی داشتند و به ندرت نیاز به کالیبراسیون مجدد پیدا می‌کردند.
با این حال بزرگ‌ترین عیب آن‌ها وجود جیوه سمی است. شکستن دستگاه و آزاد شدن بخار جیوه خطرات جدی برای سلامت انسان و محیط زیست به همراه دارد. علاوه بر آن ابعاد بزرگ، وزن نسبتا زیاد و نیاز به مهارت تخصصی برای استفاده آن‌ها را برای مصارف خانگی نامناسب می‌ساخت. به همین دلیل تولید و استفاده عمومی از این دستگاه‌ها امروزه تقریبا منسوخ شده است.
این مدل همان فشارسنج کلاسیکی است که عموما در مطب پزشکان می‌بینید. شامل یک کاف یک پمپ دستی، یک گیج عقربه‌ای و یک گوشی پزشکی است. استفاده از فشارسنج عقربه‌ای نیازمند مهارت و آموزش است، زیرا شما باید همزمان با گوش دادن به صدای نبض به حرکت عقربه روی گیج دقت کنید. البته در سال‌های اخیر مدل‌های جدیدی از این محصول به بازار عرضه شده است که به جای گیج عقربه‌ای از یک مانیتور دیجیتال استفاده می‌کند.
مزایا:
معایب:
فشارسنج دیجیتال بازویی رایج‌ترین و توصیه‌شده‌ترین نوع فشارسنج برای مصارف خانگی است. نحوه کار آن بسیار ساده است، شما کاف (بازوبند) را دور بازوی خود می‌بندید و با فشردن یک دکمه دستگاه به صورت خودکار باد شده و پس از اندازه‌گیری فشار خون اعداد فشار سیستولیک، دیاستولیک و ضربان قلب را روی نمایشگر نشان می‌دهد.
مزایا:
معایب:
فشارسنجهای مچی همان طور که از نامشان پیدا است روی مچ دست بسته می‌شوند. این مدل‌ها به دلیل اندازه کوچک و قابلیت حمل آسان بسیار محبوب هستند. تصور کنید که می‌خواهید در سفر یا محل کار فشار خون خود را کنترل کنید، در این صورت داشتن یک یک فشارسنج مچی که به راحتی در کیف شما جای می‌گیرد و می‌توانید آن را با خود به هر جایی ببرید می‌تواند بسیار کارآمد باشد.
مزایا:
معایب:
آشنایی با انواع فشارسنج تنها مقدمه‌ای بر راهنمای خرید فشارسنج بود و در ادامه به بررسی معیارهایی خواهیم پرداخت که هنگام خرید باید آن‌ها را مد نظر داشته باشید:
مهم‌ترین ویژگی یک محصول که می‌تواند آن را در لیست بهترین فشارسنجهای بازار قرار دهد دقت بالا در اندازه‌گیری فشار خون است. یک دستگاه غیردقیق نه تنها بی‌فایده است بلکه خطرناک هم هست. به همین دلیل نیاز است که دستگاهی را خریداری کنید که دقت بالایی در اندازه‌گیری داشته باشد.
در نظر داشته باشید که اکثر فشارسنج‌هایی که در داروخانه‌ها یا به صورت آنلاین فروخته می‌شوند دقت کافی را دارند. برای اطمینان بیشتر به دنبال دستگاه‌هایی باشید که دارای علامت استاندارد ایران هستند یا مهر تایید وزارت بهداشت را دارند. از طرفی دیگر می‌توانید با مراجعه به پزشک بخواهید که فشارسنج شما را با فشارسنج خودش مقایسه کند تا از دقت کافی آن مطمئن شوید.
این نکته را هم در نظر داشته باشید که بهترین فشارسنج‌ها هم همیشه بی‌نقص نیستند. خطاهای تولید، فرسودگی دستگاه در طول زمان یا ضعیف شدن باتری همگی مسائلی هستند که می‌توانند باعث ثبت نتایج نادرست شوند. به همین دلیل مهم است که به طور منظم دقت دستگاه خود را با دستگاه‌های دیگر مقایسه کنید و از تنظیم بودن آن‌ها مطمئن شوید.
یکی دیگر از معیارهایی که هنگام خرید فشارسنج باید به آن توجه داشته باشید اندازه کاف این دستگاه‌ها است. استفاده از کاف با اندازه نامناسب اندازه‌گیری نادرست فشار خون را به دنبال خواهد داشت. در چنین مواردی بهتر است قبل از خرید دور بازو یا مچ خود را اندازه بگیرید و سپس بر اساس عدد به دست آمده بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.
از طرفی دیگر عموما دستگاه‌های فشارسنج به صورت مشترک استفاده می‌شوند و افراد خانواده ممکن است دور بازوی متفاوتی داشته باشند. به همین دلیل بسیاری از برندهای معتبر کاف‌های بزرگی را ارئه می‌دهند که برای مچ یا بازوهای با اندازه مختلف کاربردی است.
یک فشارسنج خوب باید به گونه‌ای طراحی شده باشد که استفاده از آن برای همه به ویژه سالمندان، ساده و بدون دردسر باشد. اگر به دنبال یک کادو برای مادربزرگ یا پدربزرگ خود هستید توجه به این بخش اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند. اگر هنوز هم به دنبال جواب سوال چه فشارسنجی بخریم هستید باید بگوییم محصولی بهترین گزینه است که ویژگی‌های زیر را داشته باشد:
نمایشگر بزرگ و خوانا: اعداد باید بزرگ، واضح و با کنتراست بالا نمایش داده شوند تا حتی افراد با بینایی ضعیف نیز به راحتی آن‌ها را بخوانند.
دکمه‌های بزرگ و ساده: دستگاه باید تعداد دکمه‌های کمی داشته باشد و عملکرد هرکدام واضح باشد (مثلا یک دکمه بزرگ برای شروع/توقف).
فشارسنج سخنگو: برخی مدل‌ها نتایج را به زبان فارسی اعلام می‌کنند. این ویژگی برای افراد کم‌بینا یا کسانی که با خواندن اعداد مشکل دارند یک مزیت فوق‌العاده است.
قابلیت اندازه‌گیری خودکار سه‌گانه یک ویژگی پیشرفته در برخی فشارسنجهای دیجیتال است که دقت نتایج را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد. در این حالت دستگاه به جای یک بار اندازه‌گیری، به صورت خودکار و با فاصله زمانی کوتاه 30 تا 60 ثانیه‌ای سه بار فشار خون را می‌سنجد. سپس با حذف مقادیر غیرعادی میانگین دو یا سه اندازه‌گیری را به عنوان نتیجه نهایی ارائه می‌دهد. این فرآیند به ویژه برای افرادی که دچار اضطراب اندازه‌گیری (سندرم روپوش سفید) هستند یا فشار خون آن‌ها نوسان دارد بسیار مفید است و خطای احتمالی در نتایج را به حداقل می‌رساند.
بسیاری از فشارسنجهای دیجیتال دارای حافظه داخلی هستند که نتایج اندازه‌گیری‌های قبلی را ذخیره می‌کند. این ویژگی به شما اجازه می‌دهد تا روند تغییرات فشار خون خود را در طول زمان بررسی کنید. برخی مدل‌ها همچنین امکان ایجاد چند پروفایل کاربری را فراهم می‌کنند تا بتوانید داده‌های فشار خون هر یک از اعضای خانواده را به صورت جداگانه ذخیره و پیگیری کنید. در نظر داشته باشید که ثبت نتایج فشار خون برای پیگیری روند درمان و ارائه گزارش به پزشک بسیار حائز اهمیت است و به همین دلیل بهتر است سراغ دستگاه‌هایی با حافظه داخلی بروید.
اکثر فشارسنجهای دیجیتال با باتری قلمی کار می‌کنند و برخی از آن‌ها هم مجهز به باتری‌های لیتیوم یونی هستند که امکان شارژ آن‌ها وجود دارد. از طرفی دیگر وجود آداپتور به شما این امکان را می‌دهد که بدون نگرانی از تمام شدن باتری از دستگاه خود استفاده کنید. اگر به صورت مداوم در حال حرکت هستید خرید فشارسنج مچی با باتری قابل شارژ گزینه مناسب‌تری خواهد بود؛ اما این برتری خیلی محسوس نیست و در بسیاری از موارد می‌توان از آن چشم‌پوشی کرد.
قابلیت‌های جانبی فشارسنج‌ها نقش مهمی در ارتقای تجربه کاربری و افزایش دقت پایش سلامت دارند. بسیاری از مدل‌های مدرن با اتصال هوشمند بلوتوثی امکان همگام‌سازی با اپلیکیشن‌ها را فراهم می‌کنند. این قابلیت باعث می‌شود نتایج به صورت خودکار ثبت و در قالب نمودارهای تحلیلی هفتگی یا ماهانه نمایش داده شوند. کاربران می‌توانند گزارش کامل فشار خون خود را به راحتی با پزشک خود به اشتراک بگذارند. از سوی دیگر برخی مدل‌ها به ویژگی تشخیص آریتمی قلبی (IHB) مجهز هستند. این قابلیت در صورت مشاهده ضربان نامنظم قلب، هشداری روی صفحه نمایش می‌دهد.
به این نکته توجه داشته باشید که تشخیص آریتمی قلبی در فشارسنج یک ابزار تشخیصی نیست، بلکه یک هشدار اولیه حیاتی است تا در صورت تکرار برای بررسی دقیق‌تر به پزشک مراجعه کنید. وجود چنین امکاناتی فشارسنج را از یک ابزار ساده به یک همراه هوشمند برای پایش سلامت تبدیل می‌کند.
یکی از معیارهای مهم هنگام خرید فشارسنج، انتخاب بین مدل مچی یا بازویی است. فشارسنجهای بازویی معمولا دقت بالاتری دارند و بیشتر توسط پزشکان توصیه می‌شوند، زیرا فشار خون را در نزدیکی قلب اندازه‌گیری می‌کنند. در مقابل فشارسنجهای مچی سبک‌تر، کوچک‌تر بوده و حمل‌ونقل آن‌ها آسان‌تر است؛ اما دقتشان به نحوه صحیح قرارگیری مچ و وضعیت بدن وابسته است. اگر به دنبال اندازه‌گیری دقیق و پزشکی هستید مدل بازویی مناسب‌تر است، در حالیکه برای استفاده روزمره و سفر فشارسنج مچی گزینه‌ای راحت‌تر محسوب می‌شود.
البته فشارسنجهای عقربه‌ای هم قابل تهیه هستند؛ اما استفاده از آن کمی سخت است و جز در موارد ضروری یا برای افراد متخصص توصیه نمی‌شود.
موردی که کمتر به آن توجه می‌شود اما ما در راهنمای خرید فشارسنج برای شما گنجانده‌ایم تا حتما در نظر داشته باشید، گارانتی و خدماتی است که در صورت آسیب دیدن دستگاه می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. گارانتی و خدمات پس از فروش از مهم‌ترین معیارها در خرید فشارسنج به شمار می‌آید، چرا که این دستگاه ارتباط مستقیم با سلامت شما دارد و باید در صورت بروز مشکل، امکان تعمیر یا تعویض آن وجود داشته باشد. انتخاب برندی که گارانتی معتبر و خدمات پس از فروش گسترده ارائه دهد آرامش خاطر خریدار را تضمین می‌کند. فروشگاه اینترنتی تکنولایف به عنوان یکی از بزرگ‌ترین مراکز خرید آنلاین کشور طیف وسیعی از فشارسنج‌ها را با 24 ماه گارانتی معتبر عرضه می‌کند؛ بنابراین خرید از تکنولایف علاوه بر قیمت مناسب، اطمینان از پشتیبانی و خدمات مطمئن را نیز به همراه دارد.
یکی از جواب‌هایی که می‌توان به سوال فشارسنج خوب چی بخرم؟ داد این است که به جای تمرکز صرف بر قیمت یا امکانات جانبی، اولویت خود را بر انتخاب یک برند معتبر و تخصصی قرار دهید. یک برند معتبر فقط یک نام تجاری نیست بلکه تضمینی برای دقت، کیفیت ساخت، پشتوانه علمی و خدمات پس از فروش است. خوشبختانه در ایران برندهای معتبری در این زمینه وجود دارند که مهم‌ترین آن‌ها موارد زیر هستند:
با افزایش محبوبیت ساعت‌ها و مچ‌بندهای هوشمند بسیاری از شرکت‌های تولیدکننده تلاش کرده‌اند که قابلیت اندازه‌گیری فشار خون را در این محصولات بگنجانند. این موج به احتمال زیاد به زودی به حلقه‌های هوشمند هم خواهد رسید. البته دقت اندازه‌گیری فشار خون در گجت‌های پوشیدنی نسبت به فشارسنجهای دیجیتال بسیار پایین است و بیشتر برای پایش سلامت و هشدار در صورت لزوم کاربرد دارند؛ اما این امکان وجود دارد که در آینده‌ای نه چندان دور بتوانند به دقت فشارسنجهای دیجیتال دست پیدا کنند و جایگزین آن‌ها شوند.
این ابزارها می‌توانند به صورت مداوم و غیر تهاجمی فشار خون و ضربان قلب کاربر را پایش کرده و نتایج را روی گوشی هوشمند نمایش دهند. ویژگی‌هایی مانند ثبت خودکار داده‌ها، نمایش نمودارهای تحلیلی و هشدار در زمان افزایش یا کاهش فشار خون آن‌ها را به ابزاری کاربردی برای مدیریت سلامت روزمره تبدیل خواهد کرد.
انتخاب فشارسنج دیگر یک تصمیم پیچیده نیست. شما اکنون می‌دانید که دقت دستگاه، اندازه صحیح کاف و سهولت استفاده ارکان اصلی یک خرید هوشمندانه هستند. از طرفی ذیگر با شناخت تفاوت مدل‌های بازویی و مچی و آشنایی با برندهای معتبر ابزار لازم برای یک انتخاب آگاهانه را در دست دارید.
به یاد داشته باشید این خرید فراتر از یک وسیله یک سرمایه‌گذاری حیاتی بر سلامتی شما و عزیزانتان است. اکنون می‌توانید با اطمینان کامل، دستگاهی را انتخاب کنید که به شما در کنترل این قاتل خاموش و داشتن زندگی سالم‌تر کمک می‌کند.
چه فشارسنجی بخریم؟
انتخاب بهترین فشارسنج به نیازها و سبک زندگی شما بستگی دارد. با این حال به طور کلی فشارسنجهای دیجیتال بازویی بهترین گزینه برای اکثر افراد هستند و فشارسنجهای دیجیتال مچی در رتبه دوم قرار می‌گیرند. فشارسنجهای عقربه‌ای هم به افراد متخصص توصیه می‌شوند.
بهترین برند فشارسنج کدام است؟
در بازار ایران برندهای امرن، بیورر، زنیت، اکیومد و بی ول جزو گزینه‌های محبوب هستند که به خوبی نیازهای کاربران را پاسخ داده‌اند.
آیا فشارسنج مچی دقیق است؟
در صورتی که شرایط اندازه‌گیری فشار خون را به درستی رعایت کنید، فشارسنج مچی تا حد زیادی دقیق عمل خواهد کرد و می‌تواند برای پایش روزانه و بررسی روند سلامت در شرایط عادی کاملا جوابگو باشد.
در این مطلب به بررسی اقتصادی ترین گوشی سامسونگ در سال ۲۰۲۴ می پردازیم
